背中がめちゃくちゃこってます…。 原因は、寒さ&疲れ。 少しストレッチしたり、あったかい風呂につかって、少しは楽になりました。 疲れたら家でのんびり、もいいけど、 たまには温泉にゆっくり浸かったりしたいなぁ…。
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