2004-12-24 ランニング2日目 今日も、3Km走ってきました。結果は16分18秒。 昨日のタイムより、37秒も落ちてしまいましたorz でも、昨日よりはきつくなかったです。 タイムが落ちたのも原因だと思いますが、もうトレーニングの効果が!? 頑張りたいと思います。