ちゃんと食べないと、疲れる。

今日、これを発見しました。
どうも最近、睡眠を多く取っているのに疲れる…と思い、
最近の生活でおかしいところを考えてみたら、
昼食を、ちゃんとした時間に、ちゃんとしたものを食べていない、
ということに気付きました。

他の人に話を聞いてみたところ、やっぱりちゃんと食事を食べないと、
疲労の度合いがとても増すそうです。
明日から、ちゃんと時間を取ってご飯を食べようと思います。