疲労蓄積…

週の初めだというのに、体がだるい…。
原因は、なんだかんだで夜遅くまで起きていて睡眠不足が足りていないだけなので、
半分くらい自業自得なんですがorz

疲れてくると、ちょっとしたことでヘコんだり、落ち込んだりします。
やっぱ、心のためにも、疲れをためないのって大事ですね。